2023-02-07 01:29:02 | 来源:互联网 |
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1、你好,想通过吃水果代餐减肥水果有苹果,猕猴桃,柠檬,芒果,香蕉,木瓜。
2、苹果含有丰富的果胶,可以帮助肠胃蠕动和排除体内毒素,加速新陈代谢,降低热量吸收,再加上苹果的钾质很多,可以防止腿部水肿。
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关键词 热量吸收 体内毒素 新陈代谢